Nước khoáng là gì? Uống nước khoáng có tốt không?

Nước khoáng là một trong những loại nước uống được sử dụng phổ biến hiện nay. Mặc dù là một sản phẩm quá đỗi quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết nó là loại nước gì. Bên cạnh đó nhiều người còn thắc mắc uống nước khoáng thường xuyên có tốt không? Để có được câu trả lời chính xác bạn hãy tìm hiểu ở bài viết dưới đây cùng chúng tôi.

nước khoáng là gì? uống nước khoáng có tốt không?
Nước khoáng là gì? uống nước khoáng có tốt không?

1. Nước khoáng là gì?

HIểu một cách đơn giản nước khoáng là một loại nước lấy từ nguồn suối khoáng được khai thác từ tầng sâu dưới đất hoặc các suối phun trào dưới lòng đất. Trong loại nước này có nhiều hàm lượng khoáng chất cao hơn bình thường. Thành phần của nước khoáng thường bao gồm canxi, cacbonat, magie sunfat, kali và natri sunfat cao.

tim hieu nuoc khoang la giNước khoáng là nguồn nước ngầm dưới lòng đất

Khi nước đạt tỷ lệ khoáng chất nhất định thì nó sẽ được coi là nước khoáng. Hiện nay có nhiều phương pháp để tạo ra nguồn nước khoáng nhân tạo. Tuy nhiên hàm lượng khoáng của nước thiên nhiên và nhân tạo thường khác nhau. Đôi lúc hàm lượng khoáng trong nước thiên nhiên sẽ ít hơn nhân tạo bằng máy. 

2. Thành phần nước khoáng gồm những gì? Nước khoáng có ga không?

Trong thành phần nước khoáng có chứa rất nhiều khoáng chất như canxi, magiê, natri và bicarbonate. Bên cạnh đó, hàm lượng kali, sắt, liti và silica cũng được tìm thấy trong nước khoáng với nồng độ thay đổi tùy theo nguồn nước. Đây đều là những khoáng chất rất tốt với sức khỏe và mang nhiều lợi ích to lớn. Chúng rất cần thiết với cơ thể con người bởi cơ thể không thể tự sản xuất chúng.

phan biet giua nuoc khoang va nuoc tinh khiet

Hiện nay thực trạng ô nhiễm nguồn nước đang diễn ra ngày càng phức tạp do con người xả rác thải và nước thải sinh hoạt và công nghiệp ra môi trường khiến nguồn nước ngầm cũng bị ảnh hướng. Vì vậy cần phải xử lý triệt để nguồn nước khoáng để tránh gây nguy hại cho sức khỏe. 

Mặt khác một trong những vấn đề mà rất nhiều người thắc mắc chính là việc nước khoáng có ga không. Thực tế là có loại nước này và đang được bán rất nhiều ngoài thị trường với công dụng bù khoáng cho cơ thể và rất nhiều công dụng tuyệt vời khác.  

3. Uống nước khoáng có tốt không?

Với thành phần là những chất khoáng tốt với sức khỏe nước thì nước khoáng là một loại nước tốt. Việc uống nước khoáng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đã được chứng minh. Theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy có rất ít tác động tiêu cực với sức khỏe liên quan đến việc sử dụng nước khoáng. 

nuoc khoang lavie co tot khong
Uống nước khoáng có nhiều lợi ích với sức khỏe

Tuy nhiên trong một số trường hợp loại nước này chứa các chất gây ô nhiễm. Bên cạnh đó nước khoáng không trải qua quá trình khử trùng như nước máy vì được đóng chai tại nguồn nên có thể nhiễm vi khuẩn.

Mỗi nguồn nước khoáng ở khu vực khác nhau sẽ có hàm lượng khoáng chất khác nhau. Vì vậy một số loại nước khoáng có hàm lượng natri rất cao nên cần phải cẩn trọng nếu có tiền sử bệnh huyết áp cao hoặc suy thận. Bên cạnh đó, nếu sử dụng loại nước khoáng có ga thường xuyên cũng có thể gây nên tình trạng hỏng men răng nhưng nó cũng ít gây ảnh hưởng hơn các loại nước uống soda hay nước ngọt có đường.

 Mặc dù vậy không thể phủ nhận nước khoáng là thức uống cần thiết, bổ sung nhiều khoáng chất cho cơ thể. Bạn có thể uống nước khoáng mỗi ngày để cải thiện sức khỏe nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng uống quá nhiều bởi nó có thể gây tác dụng ngược. 

Chính vì lợi ích tốt cho sức khỏe cho con người mà hiện nay không chỉ có loại nước khoáng tại nguồn mà còn có các hệ thống lọc, xử lý tạo nước khoáng hiện đại. 

4. Tác dụng của nước khoáng đối với sức khỏe con người

Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc uống nước khoáng mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Với đặc điểm chứa thành phần khoáng chất và hợp chất hữu cơ loại nước khoáng thiên nhiên mang tới những lợi ích cho sức khỏe như:

– Tăng cường sức khỏe của xương:

Trong nước khoáng có chứa nhiều canxi bổ sung cho cơ thể giúp xương trở nên chắc khỏe, phòng ngừa tình trạng thoái hóa, đau nhức xương khớp. Theo một số nghiên cứu cơ thể có khả năng hấp thụ canxi trong nước khoáng rất tốt thậm chí còn tốt hơn cả canxi từ sữa. 

Bên cạnh canxi thì một số thành phần bicarbonate và magie có trong nước khoáng cũng hỗ trợ sự phát triển của xương rất tốt. 

Uống nước khoáng giúp xương chắc khỏe

– Duy trì huyết áp ổn định;

Khi cơ thể thiếu các khoáng chất như magie và canxi sẽ gây nên tình trạng tăng huyết áp. Vì vậy việc uống nước khoáng sẽ giúp bù canxi và magie cho cơ thể từ đó có thể cân bằng điện phân não và cơ thể. Nhờ vậy huyết áp có thể duy trì ở mức ổn định và kích thích lưu thông máu. Do đó nếu đang bị tăng huyết áp bạn hãy uống nước khoáng để bổ sung các khoáng chất cần thiết.

– Nâng cao sức khỏe tim mạch

Việc uống nước khoáng còn được chứng minh rất có lợi cho sức khỏe tim mạch. Bởi nó có hàm lượng Magie và Kali giúp hạn chế cholesterol có hại cho sức khỏe tim mạch. Vì vậy bạn nên uống nước khoáng để tăng cường sức khỏe cho tim mạch. 

– Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Nước khoáng cũng nằm trong chế độ ăn uống giảm cân khoa học. Sở dĩ có công dụng này là nhờ nước khoáng không chứa chất béo và còn chứa các khoáng chất hỗ trợ chuyển đổi chất béo. Vì vậy để có một vóc dáng thon gọn trong mơ bạn hãy uống nước khoáng mỗi ngày kết hợp với độ ăn uống khoa học.

– Hỗ trợ trị táo bón

Hàm lượng Magie có trong nước khoáng giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng táo bón. Bởi chất khoáng này có khả năng hút nước vào ruột và thư giãn các cơ ruột. Không những vậy nó còn giúp phân mềm hơn từ đó việc đi ngoài trở nên dễ dàng hơn. 

– Làm đẹp da

Trong nước khoáng có chứa các hạt silica rất tốt với da. Hợp chất này giúp kích thích da sản sinh collagen. Điều này giúp da trở nên căng bóng, giảm nếp nhăn và xỉn màu. Vì vậy nước khoáng là một nguồn tốt cho sức khỏe của da. 

5. TOP 3 loại nước khoáng thiên nhiên được ưa chuộng nhất

5.1. Nước khoáng Lavie

nuoc khoang lavie co tot khong

Lavie là thương hiệu nước khoáng dẫn đầu thị trường Việt Nam. Thương hiệu này được người tiêu dùng đánh giá cao bởi nguồn nước chất lượng và công nghệ xử lý nước hiện đại bậc nhất hiện nay. 

Nước khoáng Lavie được lấy trực tiếp từ nguồn nước khoáng ngầm hơn 20000 năm tuổi và cách mặt đất khoảng 300m. Vì vậy khi uống nước Lavie bạn sẽ cảm nhận được thành phần tự nhiên và hương dịu nhẹ phù hợp với khẩu vị của đa số khách hàng. 

Nước khoáng Lavie có thể đáp ứng các tiêu chí về chất lượng, đảm bảo không có hóa chất hoặc bị ô nhiễm. 

5.2. Nước khoáng Vĩnh Hảo

Vĩnh Hảo là một thương hiệu nước khoáng lâu năm được người người nhà nhà biết đến trên thị trường. Đến nay thương hiệu này đã trải qua 92 năm hình thành và phát triển. Nước khoáng Vĩnh Hảo luôn có vị thế vững chắc trong lòng người tiêu dùng nhờ chất lượng đảm bảo. 

nước khoáng vĩnh hảoNước khoáng Vĩnh Hảo được người tiêu dùng yêu thích

Không chỉ tạo được danh tiếng tại thị trường Việt Nam mà thương hiệu Vĩnh Hảo còn phát triển, mở rộng thị trường ra nhiều nước trên thế giới như Mỹ, Úc, Canada và Đài Loan. Như vậy có thể thấy sức ảnh hưởng của thương hiệu này là rất lớn, vì vậy bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn nước khoáng Vĩnh Hảo

5.3. Nước khoáng Quang Hanh

Quang Hanh cũng là một thương hiệu nước khoáng nổi tiếng trên thị trường được đông đảo khách hàng tin tưởng chọn mua. Nguồn nước mà Quang Hanh khai thác là nguồn tài nguyên quý của đất nước nằm ở độ sâu 200m đảm bảo vô khuẩn và vi lượng khoáng chất có ích với cơ thể con người. 

nước khoáng quang hanh

Nước khoáng Quanh Hanh luôn dẫn đầu về chất lượng trên thị trường cung cấp nhiều vi lượng cần thiết cho cơ thể. Vì vậy nếu bạn đang tìm kiếm thương hiệu  nước khoáng chất lượng, giá thành hợp lý thì không nên bỏ qua thương hiệu Quang Hanh.

6. TOP 3 máy lọc nước giữ khoáng, bổ sung ion kiềm tốt cho sức khỏe?

Ngoài việc chọn mua các loại nước khoáng đóng chai của thương hiệu nổi tiếng trên thị trường thì bạn có thể sử dụng máy giữ khoáng, bổ sung ion kiềm rất tiện lợi. Nếu bạn đang muốn mua thiết bị này có thể tham khảo 3 máy lọc sau đây: 

6.1. Máy lọc nước nano Geyser LB Nga

Đây là dòng sản phẩm được rất nhiều khách hàng Việt ưa chuộng sử dụng. Máy lọc nước nano Geyser LB Nga ứng dụng công nghệ lọc nước Nano hiện đại bao gồm 5 cấp lọc chính mang đến nguồn nước sạch cho người dùng.

may loc nuoc nano geyser giu khoang

Geyser là thương hiệu nổi tiếng đến từ liên bang Nga

Trước đây chiếc máy lọc nước Nano Geyser LB Nga chỉ được dùng trong quân đội và xử lý nước nhiễm xạ. Nhưng bởi lợi ích tuyệt vời mà dòng sản phẩm này được sản xuất thương mại và đến gần hơn với người tiêu dùng. 

6.2. Máy lọc nước ion kiềm Kangen Enagic K8

Một trong những chiếc máy lọc nước nổi tiếng bậc nhất chính là Kangen Enagic K8. Chiếc máy này đã có mặt trên 150 quốc gia trên thế giới cho thấy mức độ yêu thích và độ phủ sóng của nó. 

may loc nuoc ion kiem kangen k8

Máy lọc Kangen K8 có nhiều ưu điểm vượt trội

Kangen Enagic K8 có khả năng tạo ra nguồn nước ion kiềm trung hòa axit giúp loại bỏ các gốc tự do, thuốc trừ sâu ra khỏi nước để đảm bảo an toàn với sức khỏe. Nhờ ưu điểm tạo ra nguồn nước chất lượng vượt trội mà sản phẩm này có thể chinh phục đông đảo khách hàng mặc dù thuộc phân khúc cao cấp. 

6.3. Máy lọc nước ion kiềm Ionia KOREA

Là một trong những thương hiệu hàng đầu đến từ xứ sở kim chi, thương hiệu Ionia được người tiêu dùng đón nhận và ủng hộ nhiệt tình. Đặc biệt dòng sản phẩm máy lọc nước ion kiềm Ionia được đánh giá rất cao với công nghệ tạo ra nguồn nước giàu hydro rất tốt cho sức khỏe. 

may loc nuoc ion kiem ionia han quoc

Thương hiệu Ionia rất được ưa chuộng tại thị trường châu Á

Dòng sản phẩm này còn được khách hàng yêu thích với thiết kế đẹp mắt, đơn giản nhưng vô cùng tinh tế. Bên cạnh đó máy lọc nước ion kiềm Ionia còn có giá thành phải chăng so với các sản phẩm cùng tính năng, công dụng trên thị trường nên được người tiêu dùng ưu tiên lựa chọn.

Việc sử dụng các thiết bị lọc nước sinh hoạt giữ khoáng, bổ sung ion kiềm mang đến sự tiện lợi tối đa cho người dùng, phục vụ tối đa nhu cầu sử dụng nguồn nước chất lượng để uống, nấu ăn, rửa rau củ, pha sữa, uống thuốc. Vì vậy bạn hãy trang bị sản phẩm này cho gia đình mình

Để chọn được một chiếc máy lọc nước ion kiềm giữ khoáng, bổ sung ion kiềm chất lượng tốt bạn có thể liên hệ với Ecomax – nhà phân phối uy tín hàng đầu hiện nay. Tại đây phân phối chính hãng rất nhiều sản phẩm lọc nước giữ khoáng, bổ sung ion kiềm của các thương hiệu nổi tiếng. Do đó bạn có thể thoải mái lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình. 

Với những thông tin bài viết trên đây chắc hẳn bạn đã nắm được toàn bộ thông tin liên quan đến nước khoáng. Đây là một loại nước chứa rất nhiều chất khoáng tốt cho sức khỏe con người. Vì vậy bạn có thể uống nước khoáng hàng ngày để cải thiện sức khỏe nhưng không nên uống quá nhiều vì có thể gây phản tác dụng.

Nước khoáng là gì? Có nên uống nước khoáng không?

Nước khoáng là một trong nhiều loại nước phục vụ cho nhu cầu nước cho cơ thể cùng với các loại nước khác như nước tinh khiết, nước suối.
Nước khoáng, chứa một lượng lớn khoáng chất hoặc khí hòa tan. Nước khoáng từ suối tự nhiên thường có hàm lượng canxi cacbonat, magiê sunfat, kali và natri sunfat cao. Thay vì đến từ nước mưa hoặc hồ chứa, nước khoáng có nguồn gốc từ các mạch nước ngầm, chảy qua nhiều tầng địa chất trong nhiều năm, trở nên tinh khiết và tiếp nhận thêm các phân tử khác nhau. Nước được coi là nước khoáng khi nó đạt đến một tỷ lệ khoáng chất nhất định trong nước.

– Hàm lượng khoáng chất của cả nước khoáng thiên nhiên và nhân tạo rất khác nhau, và trong một số trường hợp, nó có thể ít hơn nước máy thông thường.
* Nhìn chung, có khá nhiều lợi ích từ việc uống nước khoáng. Ngăn ngừa khô miệng, cải thiện tâm trạng, chất lượng giấc ngủ và thậm chí giúp kiểm soát cân nặng của bạn…

Nước khoáng lấy từ đầu ?

Nước khoáng là nước lấy từ nguồn suối khoáng (nước ngầm có khoáng), có thành phần gồm nhiều hợp chất muối và hợp chất lưu huỳnh. Nước khoáng có thể là nước sủi bọt.

Nên uống nước khoáng hay nước tinh khiết ?

Đây cũng là câu hỏi nhận được nhiều ý kiến trái chiều, đơn vị bán nước khoáng thì luôn cho mình là đúng, đơn vị bán máy lọc nước tinh khiết cũng vậy? để tìm hiểu rõ hơn vấn đề này, người tiêu dùng nên đọc kỹ bài viết phân tích sau của Ecomax water chia sẻ.

Bài viết tương tự

Hoàn thiện hệ thống lọc tổng toà nhà tại Thành Phố Hồ Chính Minh – Bệnh Viện Tâm Anh Quận Tân Bình

♻️ Công trình lọc tổng toà nhà tại Thành Phố Hồ Chí Minh – Bệnh...

Hoàn thiện lắp đặt hệ thống xử lý nước trại lợn quy mô 100HA tại Lạc Thuỷ – Hoà Bình

    Xử lý nước trại lợn là một công việc vô cùng cần thiết...

Lọc tổng Clack công suất lớn và máy nước nóng trung tâm Daikin tại Bắc Ninh.

Câu chuyện lắp đặt lọc tổng Clack công suất lớn và máy nước nóng trung...

Lắp đặt hoàn thiện ECO-05 Ultra Luxury lọc nước đầu nguồn tại Thanh Hoá

1️⃣ Câu chuyện công trình ECO-05 Ultra Luxury lọc nước đầu nguồn tại Thanh Hoá....

Công trình ECO-05 Ultra lọc nước đầu nguồn công suất lớn tại Chương Mỹ – Hà Nội

1. Câu chuyện công trình ECO-05 Ultra lọc nước đầu nguồn công suất lớn tại...

Hoàn thiện công trình ECO-05 Ultra Luxury lọc nước đầu nguồn Hà Nội

💦 Câu chuyện lắp đặt ECO-05 Ultra Luxury lọc nước đầu nguồn Hà Nội.  ...

Công trình ECO-05 Ultra lọc nước đầu nguồn tại Vĩnh Phúc

♻️ Câu chuyện công trình ECO-05 Ultra lọc nước đầu nguồn tại Vĩnh Phúc.   ...

Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và Giải pháp xử lý nước nhiễm Amoni, Nitrit, Nitrat

Nguyên nhân là gì? Liệu có Giải pháp xử lý nước nhiễm Amoni (NH4), Nitrit...